na jakie

[...] dam radę, a potem będzie już powolne dokładanie mięsa. Agresywana masa zupełnie mnie nie interesuje. Wolę być chudym szczypiorem, niż przypakowanym warchlakiem. Myślę tylko jakie aeroby wrzucić, bo rower rozwalony. Chciałbym mieć stacjonarnego i nie byłoby problemu :D Cokta Dzięki. Ja też śledzę cały czas twój dziennik. Zmieniony przez - Venc1Lq [...]

Na początek należy rozważyć - jakie są te efekty i jakie to według Ciebie są słabe efekty. Zwykle u osób z niskim/stosunkowo niskim stażem wyobrażenia na temat budowania masy(poparte manipulowanymi metamorfozami z facebooka czy insta) nijak mają się od rzeczywistości.

[...] w szkole, ale i w roznych pomieszczeniach np. Kościół, kino, teatr itd.) Powodem moich dolegliwosci, zaburzen, czy nie wiem jak to nazwac byla wg. mnie msza w kosciele juz jakies 6 lat temu... Nie czolem sie najlepiej, zemdlalem na oczach ludzi znajdujacych sie w kosciele. Trafilem na tydzien do szpitala, nie wykryli nic powaznego. Dodam tylko [...]

[...] a ja tego poprostu nie przestrzegam i mam pytanie czy jesli dalej bede sie tak odzywial jak sie odzywiam to czy mam szanse na wyrzezbienie czy lepiej zastosowac sie do jakiejs diety? ( polecacie cos taniego i malo czasochlonnego? ) - nie zawsze jestes w stanie zjesc 6 posiłków dziennie, to zalezy o której wstajesz, jak długi masz dzień i [...]

nie wiesz ktore partie sa mniejsze a ktore wieksze ?? masz 10 lat ?? szukaj i czytaj na forum a dowiesz sie jakie cwiczenia sa "ciezkie" a jakie nie

jakie macie propozycje na mecze ligi mistrzow i pucharu uefa ?

aj tam zeby wygrac trzeba grac!! a jakie wy macie typy na jutro za duuuuuuze pieniadze:>

No wiadomo Osesek A jakie sa najmniejsze stawki za jeden kupon (ile zł) ? Zostal mi trzeci kupon i na niego licze bardzo Konya vs Trabzon 2 PSG vs Toulouse 1 Aberdeen vs Rangers 2 Mainz vs Brema 2 Strasbourg vs Monaco 2 Stawka: 5zł Wygrana: 55.60zł Musze wygrac ! Chyba wejdzie

Mogli byście mi podać typy na dzis wiecie jakie mecze dzis można odstawiać... Z góry dzięki

jakie amatorskei granie znam duzo osob ktorzy takim systemem wygrywaja w**** kasy nawet jeslibym mial te 50 zl to nie postawilbym u bukow nawet na te 4 mecze niby pewniaki a w dzisiejszej pilce nie ma pewniakow i jak ci sie nie uda to 5 pak w plecy daj pan spokoj z takim graniem

jakie macie typy na bierzaca kolejke LM??

jakie typy macie na dzisiejsza kolejke UEFA ???

Witam .jestem ciekaw czy na rtg płuc wyjdą jakieś anomalie w węzłach chłonnych pod pachami?mam podejżenie raka sutków u męszczyzn i4 lutego ide na usg .napewno mam ginekomastie i jakieś guzy w sutkach ale jakie niewiadomo i są już od jakiś 8 lat.są wielkości około 2 cm od zawsze chyba.poszedłem z tym teraz dopiero do lekarza bo sie nudziłem na [...]

[...] 13:53) oki B-50 (17-12-2007 13:53) potem 2 tyg prop 50mg na tydz B-50 (17-12-2007 13:53) i jak juz bedziesz to bil to clomid wjezdzasz Ja (17-12-2007 13:54) clomu jakie dawki? B-50 (17-12-2007 13:54) kreatyna B-50 (17-12-2007 13:54) 1 dzien 4 tab B-50 (17-12-2007 13:54) potem 8 dni po 2 B-50 (17-12-2007 13:54) ile miechow waliles Ja [...]

[...] przyśpieszyć serie i dodać trochę technik jak drop sety super serie itp. To nie jest mój plan ale ułożony z głowy dla Ciebie. Napisz co masz za sprzęt a Ci pozmieniam. Możesz 4 dni ale wybierz sobie partię, która jest najsłabiej rozbudowana (klatka plecy nogi?) to Ci ustawię push pull lub legs 2 razy. Napisz też w jakie dni możesz ćwiczyć.

Marcinecki - napisz jakie miałes ostatnio cykle i jakie planujesz jeszcze na grudzień.No i z których jestes zadowolony?A nad czy najbardziej chciałbys popracowac? Brutus

witam zdecydowanie za malo tluszczy a wegli chyba troche za duzo?jakie BTW na KMC??gainera nie kupuj(mozesz sie otluscic wiecej:p),proponuje masowac dalej a wyciinke robic dopiero gdzies po swietach w kwietniu!! twarog na rano staraj sie zmienic bo wolno sie wchlania,banana wywal z 2sniadania i daj np.bezposrednio po treningu,do obiadu dodaj [...]

Witam wszystkich, Opisze swoj problem moze ktos mial podobnie lub bedzie w stanie cos doradzic. I czy mozecie powiezdiec jakie objawy mieliscie przed artro? Moje objawy to bole w prawej pachwinie z przodu biodra ale czasami tez bol jest nizej w pachwinie i ciagnie do jadra (rzadziej). Czasai ten bol jest tez w biodrze. Podczas chodzenia w [...]

[...] sesji tylko jedno cwiczenie na barki? Nie dokladac nic ze sztangielkami ? Lub robic na przemian Pompki na poręczach 3x10 - moge to zamienic na fracuski lub inne cwiczenie - jakie polecasz? Wspięcia na palce 3x20 - czy to najlepsze cwiczenie na lydki, a moze wypychac suwnice palcami? Pull MC 4x10 - nie lubie tego ale slyszalem, ze to [...]

[...] barki? Nie dokladac nic ze sztangielkami ? Lub robic na przemian barki pracują też przy klacie Pompki na poręczach 3x10 - moge to zamienic na fracuski lub inne cwiczenie - jakie polecasz? możesz zamienić na francuza Wspięcia na palce 3x20 - czy to najlepsze cwiczenie na lydki, a moze wypychac suwnice palcami? może być wypychanie palcami [...]